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健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料娃娃菜1棵相克食物 绿豆粉丝3小袋胡萝卜半根相克食2017-10-26 19:22:34
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健康功效 板栗：健脾、补肾、益气排骨：补肾、益气、润燥食材用料板栗250g相克食物排骨700g相克食物油适量 盐适量淀粉适量 生抽22017-10-26 19:20:43
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食材用料 红皮苹果3个 成品面皮（Puff Pastry)一盒六片装 桃子果酱3勺 新鲜柠檬半个 水2勺 白沙糖粉少许苹果玫瑰哒的做法1.准备2017-10-26 19:18:56
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健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西瓜适量相克食物哈密2017-10-26 19:18:34
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭：活血化瘀食材用料茄子一个相克食物彩椒适量 瘦肉1002017-10-26 19:16:43
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食材用料 红葱头300克 鸭胸肉300克大蒜两瓣相克食物蒜苗一根相克食物姜三片相克食物 红辣椒／青辣椒各一个 红辣椒酱一勺 生抽适2017-10-26 19:16:39
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 隔夜米饭一碗油适量虾皮适量相克食物酱油适量 葱花适量虾皮酱油炒饭的做法1.准备好虾2017-10-26 19:14:58
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健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料豆角500g相克食物 肉末100g干2017-10-26 19:10:25
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健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 轻食贝果 1生菜适量相克食物番茄2片相克食物 酪梨1/4颗 Jalapeno少许 番茄2017-10-26 19:09:23
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食材用料 饺子馅 饺子皮玫瑰花饺子的做法1.四张饺子皮叠起，一张压住另一张的五分之二。2.中间放上饺子馅。3.最上的一张对折。4.2017-10-26 19:05:56
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健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 臭豆腐一盒毛豆适量相克食物 辣椒酱适量臭豆腐的做法1.材料准备2.毛豆洗净沥干3.2017-10-26 19:04:14
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 低筋粉220克黄油125克 全蛋液40克 细砂糖45克2017-10-26 19:01:15
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食材用料 老豆腐2块 盐少许 生抽一勺蚝油半勺番茄酱一大勺相克食物 生粉一小勺 葱蒜少许白糖一勺相克食物酱汁豆腐的做法1.豆腐切2017-10-26 19:00:38
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健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉200克相克食物洋2017-10-26 18:59:56
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粗辣椒面适量 白芝麻适量花椒粉1-2大勺 菜籽油适量 花椒粒1把 八角香叶草果2017-10-26 18:59:45
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 梅花肉100克土豆1个相克食物2017-10-26 18:58:02
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料猪手200克相克食物 甜玉米1条冬瓜适量相克食物 盐2克生姜少许相克食物甜玉米猪手汤的做2017-10-26 18:54:59
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉300克蒜苔200克相克食物 蒜 姜 适量花椒15粒干辣椒6个相克食物青椒12017-10-26 18:54:52
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 螺丝辣子 海天酱油4瓶 恒顺香醋4瓶茴香适量花椒适量生姜适量相克食物油辣子的做法1.把2017-10-26 18:54:00
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