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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪135克鸡蛋3个相克食物 低筋面粉15克 玉米淀粉10克2017-10-24 20:18:24
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食材用料 芒果（没熟的）1个 盐适量糖适量相克食物 辣椒面适量腌芒果的做法1.芒果刨皮后刨成薄薄的条，加盐腌制一个小时。2.用凉2017-10-24 20:17:06
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉1条 圆椒3个（按个头大小决）蒜苗2根相克2017-10-24 20:13:30
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健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料 绞肉一斤半猪皮一碗 葱油酥一碗 黑糖3勺 五香粉4勺米酒一碗相克食物 生抽200ml 白胡椒2017-10-24 20:08:17
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物 山楂汁酸甜山药泥的做法1.山药一根，（山药带皮的时候一定不能接触皮2017-10-24 20:06:39
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健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量米饭鸡蛋饼的2017-10-24 20:00:11
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健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料鸡肉500克相克食物苦瓜一根相克食物生姜3片相克食物红枣2颗2017-10-24 19:59:19
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料洋葱一个相克食物 干木耳一把 粉条一把 绿辣椒二个猪肉三两相克2017-10-24 19:58:26
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健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉2斤相克食物红枣130克相克食物党参50克相克食物 桂圆干50克枸杞30克相克食2017-10-24 19:57:20
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150g 低筋面粉100g 泡打粉6g砂糖20g相克食物 盐2g 鲜奶油50g牛奶110g相克食物 无盐2017-10-24 19:54:43
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料葱适量相克食物 咸菜疙瘩适量青椒适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物2017-10-24 19:54:24
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食材用料 刀豆250克红椒1个蒜4瓣相克食物 盐少许 鸡精少许清炒刀豆的做法1.成品图2.再来一张3.刀豆两头摘掉，撕掉丝儿。4.放入沸2017-10-24 19:52:55
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健康功效 大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料 长茄子1根蒜2瓣相克食物 干红辣椒适量花椒适量 线椒1根大葱1段2017-10-24 19:46:04
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料桃子一个相克食物香蕉一个相克食物 黄桃一个 所有东西都适量水果派对的做法1.准备好材2017-10-24 19:45:35
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健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭随意相克食物油适量 面包糠适量鸡蛋两个相克食物 盐适量黄金米饭～小丸子的做法1.鸡蛋打开2017-10-24 19:43:34
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 细白砂糖70g 水1大匙 热牛奶2大匙 软化奶油60g 细白砂糖25g 盐1小搓 蛋1颗牛奶30ml相克食物2017-10-24 19:43:23
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