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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋1个相克食物菠菜1小把相克食物面粉适量 盐适量菠2017-10-21 14:35:44
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健康功效 丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压料酒：活血化瘀食材用料 鲜牛百叶1个 葱，姜，蒜适量， 花椒，大料少许 黄酱适量2017-10-21 14:34:43
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健康功效 葛根：止泻、升阳、生津止渴赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料葛根400克相克食物土茯苓2017-10-21 14:34:01
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇7朵相克食物 植物油适量胡椒粉适量孜然粉适量 盐适量2017-10-21 14:33:12
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健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料 戚风蛋糕一个葡萄干适量巧克力50克相克食物 植2017-10-21 14:32:28
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健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料西葫芦1块相克食物 干豆腐1张2017-10-21 14:31:36
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物面粉适量 饺子馅适量紫色玫瑰的做法1.紫薯切成小粒，上锅蒸透2.用2017-10-21 14:30:49
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健康功效 牛奶：富含蛋白质猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 低筋面粉300克 细砂糖50克 即溶酵母5克牛奶150克相克食物猪肉150克相2017-10-21 14:30:39
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健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪肉或猪五花肉802017-10-21 14:30:09
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食材用料 意大利面适量 白蛤1斤 蒜仔1大个 朝天椒5个 什香草少量迷迭香1根白蛤蒜仔意大利面的做法1.意大利面放开水加盐煮8分钟左2017-10-21 14:28:07
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健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料培根2片洋葱半个相克食物培根洋葱卷的做法2017-10-21 14:27:44
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健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫甘蓝半个相克食物 甜玉米粒白糖相克食物 盐香油白醋相克食2017-10-21 14:26:39
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健康功效 米饭：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料米饭5人份相克食物 炸肉酱适量生2017-10-21 14:25:21
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄豌豆（泡发后的）300克冰糖20克相克食物白糖20克相克食物枸杞适量相克食物枸杞2017-10-21 14:24:29
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食材用料虾仁若干相克食物 香肠丁若干青菜若干相克食物料酒适量 生抽适量 盐适量 黑胡椒粉适量青菜虾仁炒饭的做法1.青菜榨汁，取2017-10-21 14:24:13
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料豆腐300克相克食物 海水虾10只葱相克食物 盐料酒 蒸鱼豉油豆腐蒸虾2017-10-21 14:23:59
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米1/3杯相克食物糯米2/3杯相克食物 清水 细砂2017-10-21 14:22:40
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