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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物洋葱1个相克食物青辣椒2个相克食物 干红辣椒适量 黄豆酱2017-10-19 04:11:01
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健康功效 醋：消食积、解毒、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料龙利鱼250克番茄酱二汤匙相克2017-10-19 04:09:47
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 肉松材料:瘦肉300克 盐5克白糖10克相克食物米酒12克相克食物 生抽5克食2017-10-19 04:09:40
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健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300g 水160g 酵母3g2017-10-19 04:08:49
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 圆糯米200克大米100克相2017-10-19 04:08:20
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片芝士1片相克食物鸡蛋1个相克食物番茄半个相克食物 美式火腿1片 千岛2017-10-19 04:07:30
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红萝卜、糯米、芝麻适量白糖适量相克食物糯米芝麻饼的做法1.红萝卜洗净，切片2017-10-19 04:07:14
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食材用料 新鲜洛神花600克砂糖400克相克食物 水600cc洛神花酱的做法1.将洛神花果时取出后,沖洗干净一次再泡水约3~5分钟后再重复2017-10-19 04:06:16
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健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾薏米：健脾、利湿、除痹黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑米两把相克食物薏米一把相克食物黑芝2017-10-19 04:04:42
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健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料油菜400克相克食物虾米100克相克食物油60毫升2017-10-19 04:04:10
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积茄子：清热、活血、消肿食材用料西红柿1个茄相克食物茄子2个相克食物葱50克相克食物蒜50克2017-10-19 04:03:56
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物糯米粉适量糖适量相克食物芝麻适量相克食物香糯南瓜饼的做法2017-10-19 04:03:32
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食材用料 去皮绿豆500克 玉米油适量 糖粉适量蔓越莓少许 朗姆酒少许花式绿豆糕的做法1.去皮绿豆浸泡一夜后，上锅蒸熟，趁热用搅2017-10-19 04:00:33
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊排300克 去皮冬瓜2002017-10-19 04:00:08
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉200克 泡辣椒两个青椒一个相克食物 酸菜二颗2017-10-19 03:58:39
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐200g相克食物油400ml 盐适量 清水500ml炸豆腐泡的做法1.准备好所需的豆腐，洗2017-10-19 03:58:14
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健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料毛豆相克食物 瘦肉红椒蒜相克食物干辣椒相克食物水淀粉 盐2017-10-19 03:57:47
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健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼1条（约350克）相2017-10-19 03:57:45
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食材用料 湖南鸡500克青椒两个相克食物姜三片相克食物大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量干辣椒适量相克食物小炒2017-10-19 03:57:16
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