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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料铁棍山药半根相克食物 蓝莓果酱适量白糖5克相克食物牛奶10克相克食物 水少许爱心蓝莓山药的做2017-10-12 15:22:28
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食材用料 雄鱼头半个 豆参适量香葱适量相克食物 老姜一块 小米椒3-5个 大蒜籽2-3瓣 香菜叶2-3片 菜籽油适量料酒适量香醋适量相克2017-10-12 15:20:23
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健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 QQ糖10几个牛奶250mL相克食物白糖80克相克食物香蕉1个相克食物 食用2017-10-12 15:01:24
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 鸡胸肉一块青椒一根相2017-10-12 14:50:58
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 中种材料：高筋面粉175克 即发发酵2克 水113克 主面团2017-10-12 14:48:45
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健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭肠适量辣椒2个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量辣椒炒鸭肠的做法1.准备食材2017-10-12 14:48:21
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克黄油65克 植物油65克 糖粉45克牛奶50克2017-10-12 14:44:40
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健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 熟米饭3小碗豇豆500克左右相克食物培2017-10-12 14:42:02
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食材用料 中种：南瓜130克 高筋面粉150克糖10克相克食物 酵母3克 高筋面粉110克糖30克相克食物 盐3克黄油25克牛奶20克相克食物奶2017-10-12 14:40:52
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食材用料平鱼四条相克食物 干面粉适量 盐适量料酒适量 花椒粒若干葱一段相克食物姜一块相克食物 十三香适量食用油适量 椒盐适量2017-10-12 14:40:39
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料干辣椒相克食物 鱿鱼须300克油 尖椒1个醋相克食物淀粉2017-10-12 14:38:01
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物小葱适量相克食物油2017-10-12 14:32:54
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食材用料 鸡胸肉一片长豆角300克相克食物油适量 盐适量 番茄沙司适量糖适量相克食物 生抽适量 生粉适量棒棒糖茄汁鸡肉的做法1.鸡2017-10-12 14:26:18
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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉250克 豌豆粉20克 水200克糖50克相克食物 葡萄味果珍粉20克红豆适量相克食物2017-10-12 14:26:05
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶50克相克食物面粉500鸡蛋3个相克食物 橄榄油30克小苏打2017-10-12 14:23:30
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料糖160克相克食物黄油2017-10-12 14:21:17
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健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芝麻油 豌豆凉粉味精相克食物 盐 生抽2017-10-12 14:16:03
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