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健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油(酥皮)56g 红糖(酥皮)66g 低筋面粉(酥皮)63g 无盐黄油(泡芙2017-10-12 13:26:07
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健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茄子:清热、活血、消肿食材用料猪肉相克食物茄子相克食物香菇相克食物 生抽蒜头相克食物 耗油2017-10-12 13:24:22
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健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾皮适量相克食物2017-10-12 13:24:03
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食材用料 焦糖膏15毫升 鲜奶300毫升 焦糖糖浆15毫升糖随便相克食物 意大利咖啡100毫升小熊咖啡的做法1.方糖2.咖啡豆3.好了2017-10-12 13:21:45
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健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面粉(水油皮)100克 水40克 玉米油40克糖20克相克食物 面粉(酥皮)902017-10-12 13:18:57
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健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜1个相克食物麻椒30克油适量 盐适量香油适量 鸡精1克麻椒卷心菜的做法1.卷心菜2017-10-12 13:14:30
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健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋四个相克食物 低筋粉100克 红曲粉5克牛奶90克相克食物2017-10-12 13:12:23
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健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500g相克食物 饺子皮适量香菇5个相克食物 肉末100g 芹菜末50g 盐适量胡椒2017-10-12 13:12:03
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健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红豆:理气、清热解毒、活血食材用料花生150相克食物红豆200克相克食物红枣10个相克食物 清水适2017-10-12 13:09:26
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食材用料 鸡腿肉两个 巴沙鱼两大块西兰花2把相克食物 鲜虾10只 麦片半斤猫饭的做法1.准备好所需要的食材2.把鱼和鸡腿放入清水中2017-10-12 13:09:10
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健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐少许 火腿肠2根鸡蛋4个相克食物心形火腿煎鸡蛋的做法1.1.火腿肠去肠衣。22017-10-12 13:09:04
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健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质食材用料香蕉1根相克食物 速溶咖啡粉半袋牛奶250ml相克食物 水8ml香蕉咖啡牛奶2017-10-12 13:08:28
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健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜四百克相克食物青椒五个相克食物 红辣椒一个(忘拍了) 大蒜头四瓣小葱适2017-10-12 13:04:11
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健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料葱相克食物包菜一个相克食物蒜相克食物 佐料 盐姜相克食物醋相克食物青椒2017-10-12 13:03:51
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健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛腿肉1000克葱两段相克食物姜四大片相克食物黄芪一袋相克食物 山奈一颗 香叶四片丁香2017-10-12 13:02:10
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健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰黑米:明目、暖肝、健脾小米:安神、和胃、补虚食材用料大米230克相克食物黑米30克相克食2017-10-12 13:02:04
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健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉200克 温水适量油适量 郫县豆瓣酱一勺 香辣酱一勺 甜面酱一勺 蒜蓉酱一勺孜然粉适2017-10-12 12:58:52
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健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇2个蚝油适量 葱花适量 盐适量糖适量相克食物 生粉适量 老抽少量蚝油杏鲍菇的做法1.如图2017-10-12 12:56:10
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食材用料 粘碴子2小碗红小豆半碗相克食物 面碱半勺 水适量粘玉米粗粮粥的做法1.准确食材2.将碴子和红小豆分别清洗干净,备用3.电2017-10-12 12:56:04

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