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健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鲫鱼两条相克食物2017-09-24 22:49:28
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健康功效 草菇：解暑、清热、益气牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料草菇150g相克食物牛肉100g相克食2017-09-24 22:48:45
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 猪瘦肉60克 剩米饭1小碗 葱姜适量 大豆油30克 盐少许味精少许相克食2017-09-24 22:47:47
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健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子500g相克食物红枣20颗相克食物白木耳一朵相克2017-09-24 22:47:47
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食材用料面粉一碗 开水多半碗 盐少许 豆油适量烫面饼的做法1.抖搂开吃饼丝也不错奥。2.准备好面粉，加入一勺盐搅拌均匀3.把烧开2017-09-24 22:47:33
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜200克相克食物鸡蛋2017-09-24 22:46:49
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健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜火参果的做法1.备齐所需食材。（实际我只用了一个）2.2017-09-24 22:45:46
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健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉79g牛奶50g2017-09-24 22:45:06
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉1000克相克食物料酒少许酱油适量姜3片相克食物 香料12017-09-24 22:44:42
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60克鸡蛋3个相克食物 炼乳20克 纯净水（放炼乳里）16克 色拉油36克2017-09-24 22:43:41
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健康功效 黄秋葵：调经、通乳、利咽鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄秋葵适量鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量黄秋葵炒2017-09-24 22:43:25
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食材用料 蛋白30g白糖30g相克食物 玉米淀粉3g 奶粉4g 柠檬汁数滴 油纸或油布1张 一次性裱花袋1个 三能八齿裱花嘴1个蛋白糖的做法2017-09-24 22:43:20
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜200克相克食物虾皮30克相克食物 芥花油10毫升 盐2017-09-24 22:42:50
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食材用料 翡翠水饺2 像白菜的饺子2水晶饺的做法1.将一小把菠菜洗净切段，加入适量水榨成汁2.将面粉分成两份，一份加入适量温水和2017-09-24 22:42:15
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食材用料 高筋面粉～油皮150克 猪油～油皮50克 水～油皮50克 糖粉～油皮30克 低筋面粉～油酥120克 猪油～油酥60克 紫薯粉3克 抹2017-09-24 22:39:40
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白砂糖80克相克食物 清水100克 低筋面粉140克鸡蛋100克相克食物 玉米油50克2017-09-24 22:39:19
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健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾350g相克食物鸡蛋12017-09-24 22:38:59
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