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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料土豆1个相克食物胡萝2017-09-21 14:05:52
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健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶40克相克食物 婴儿奶粉或普通奶粉15克 玉米淀粉10克 鸡蛋蛋白一个半糖5克相克食物 柠檬汁适2017-09-21 14:04:00
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 蒜片适量生姜适量相克食物葱适量相克食物炒土豆丝的做法1.切土豆丝，2017-09-21 14:04:00
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食材用料 三道鳞鱼一条所有鱼肉葱一颗相克食物姜三片相克食物 鱼鼓油20克鸡蛋2玫相克食物 盐25克香油适量鱼肉丸子汤的做法1.一条2017-09-21 14:03:59
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健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料番茄1个相克食物千张1张相克食物 瘦肉丝50克蒜苗2017-09-21 14:03:16
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼1条相克食物黑豆100g相克食物生地1颗熟地1颗 姜片适量 盐适量 鸡精适量胡椒2017-09-21 14:01:49
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健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜2棵相克食物 卤水猪耳500g 桂林米粉1-2斤酱油适2017-09-21 14:01:48
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜蛤蛎半斤 盐适量姜少许相克食物超简易蒸蛤蜊的做法1.新鲜蛤蛎洗干净后,2017-09-21 14:01:23
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健康功效 红萝卜：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 广东炒面2把豆芽菜1把相克食物红萝卜1根小黄瓜1根 花生酱4匙醋1匙相2017-09-21 14:01:22
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉400克鸡蛋两个相克食物葱适量相克食物油适量 盐适量 老抽适量 十三香适2017-09-21 14:01:16
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健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉300g菠萝100g相克食物青椒1个相克食物料酒12017-09-21 14:01:00
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩竹叶菜一把四百克 瘦肉一百克 大豆油适量 老抽少许味精少许相克食物 蒜瓣三2017-09-21 14:00:55
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食材用料 猪梅花肉排3片 腌料 - 酱油5小匙 腌料 - 调味米酒4小匙 腌料 - 黑糖1小匙 腌料 - 米酒1小匙 腌料 - 莲藕粉1小匙 熟白芝2017-09-21 14:00:49
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂西洋参：清热泻火、补气、生津食材用料 老母鸡半只红枣6个相克食物枸杞5克相克食物西洋2017-09-21 13:59:44
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健康功效 牛奶：富含蛋白质红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉 干酵母牛奶相克食物 芝麻酱红糖相克食物奶香红糖芝麻饼的做法1.2017-09-21 13:59:05
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健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭肠 青红椒洋葱相克食2017-09-21 13:58:59
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健康功效 米饭：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭适量相克食物 肉适量青椒俩个相克食物青菜一颗相克食物2017-09-21 13:58:54
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