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健康功效 百香果：活血化瘀火龙果：活血化瘀食材用料百香果2个 凯特芒果1个 小水蜜桃1个火龙果1个相克食物奇异果1个相克食物 彩2017-09-10 08:22:51
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健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鱿鱼头（须）3个 酸红辣椒8个 姜葱蒜适量 芹菜梗少许料酒 油、盐、酱油、醋爆炒酸辣鱿鱼丝的做2017-09-10 08:12:26
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 土豆丝适量 胡萝卜丝适量 香肠丁少许 葱末少许鸡蛋2017-09-10 08:07:10
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 腩肉200g青椒2017-09-10 08:05:44
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健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆500g相克食物 水适量 内脂适量自制内脂豆腐的做法1.泡黄豆10小时以上，我泡了差不2017-09-10 08:04:46
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健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 草莓酸奶一包 安诺尼手指饼干1大2017-09-10 08:00:47
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼2017-09-10 07:57:25
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食材用料 蛋黄4个 蛋清3个 低筋面粉90G砂糖60G相克食物 色拉油45ML 水65ML 香草精少许可不使用 蛋清1个糖20G相克食物 低筋面粉302017-09-10 07:47:46
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪五花肉500克 蟹粉100克马蹄6个相克食物鸡蛋一个相克食物 菜心10棵 鸡汤适2017-09-10 07:33:17
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食材用料 尾骨500克萝卜一个相克食物油适量 盐适量 水适量排骨萝卜汤的做法1.首先将骨头在锅里用水烩一下2.烩好的骨头用清水冲新2017-09-10 07:28:10
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健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料花蛤一斤半相克食物香菜4颗相克食物 盐2勺料酒适量 郫县2017-09-10 07:18:34
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健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物海2017-09-10 07:14:42
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶2相克食物鸡蛋5相克食物糖个人喜好相克食物牛奶炖鸡蛋2017-09-10 07:14:17
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一锅两菜 八叔香辣烤猪蹄 和水晶皮炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 新鲜猪蹄两个花椒粉少许2017-09-10 07:13:25
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健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物白糖适量相克食物 纯净水适量菠萝罐头的做法1.菠萝切片加入适量白糖2017-09-10 07:12:55
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨一斤相克食物玉米一根相克食物冬瓜2017-09-10 07:11:32
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 芝麻酱 小香葱菠菜相克食物凉拌菠菜的做法1.菠菜过水，捞出过凉水2.拌芝麻酱，洒小香2017-09-10 07:10:22
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健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 盐适量香油适量 红辣椒1个爽口西瓜皮的做法1.西瓜对开2.把最外层2017-09-10 07:08:07
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