健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉150克 高粱面粉150克 温清水适量 制作工具：擦床（抿床）红面擦...
发布时间：2017-10-20 02:18
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香菇相克食物 腊鸡腿大米相克食物葱相克食物香菇腊味粥的...
发布时间：2017-10-20 02:17
健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-10-20 02:17
食材用料皮蛋一个相克食物 咸蛋一个 土鸡蛋两个花生油家庭三色蛋的做法1.备土鸡蛋两个、咸蛋、皮蛋各一个。2.把土鸡蛋的蛋黄与蛋...
发布时间：2017-10-20 02:15
食材用料 花生、红枣、红米一共60克 水1500克营养粥的做法1.用料。2.红枣去核切碎。放入碗里用水冲洗干净3.豆浆机放入1500克水，...
发布时间：2017-10-20 02:15
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆2斤相克食物 生抽1勺 红辣椒2个 食盐1勺 水少量辣子毛豆的做法1.将红辣椒洗净...
发布时间：2017-10-20 02:14
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料青笋一棵相克食物韭菜一小把相克食物 青，红椒各半个 盐适量 调料适量青笋炒韭菜的做法...
发布时间：2017-10-20 02:13
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米100克相克食物南瓜400克相克食物枸杞适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 02:13
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2相...
发布时间：2017-10-20 02:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 盐3克 酵母3克 高筋面粉200克牛奶13克相克食物 豆沙馅...
发布时间：2017-10-20 02:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 杭椒8根 小米椒2根 豆鼓10克食用油3茶匙 生抽1茶匙香辣豆鼓...
发布时间：2017-10-20 02:11
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 鹅半边 酸菜芹菜相克食物姜相克食物 酒 盐酱油酸菜炆鹅的做法1...
发布时间：2017-10-20 02:08
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料娃娃菜一个相克食物香肠1个相克食物 线...
发布时间：2017-10-20 02:08
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 甜杏仁50克糯米50克相克食物 水适量白砂糖适量相克食物杏仁糊的做法1.杏仁用...
发布时间：2017-10-20 02:08
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糯米200克相克食物大米100克相克食物 盐4克油适...
发布时间：2017-10-20 02:08
食材用料 海山紫菜一片 肉片100克 小香芹二根姜三片相克食物 盐适量 鸡精少许肉片紫菜汤的做法1.食材洗净切好待用2.海山紫菜一片...
发布时间：2017-10-20 02:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 菲利牛排1包 意大利面1包鸡蛋1个相克食物西兰花...
发布时间：2017-10-20 02:07
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料豆腐一块相克食物韭菜一束相克食物番茄一个相克食物 辣酱一...
发布时间：2017-10-20 02:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨相克食物 马齿苋干姜相克...
发布时间：2017-10-20 02:07
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料河虾相克食物 姜蒜黄酒 生抽 老抽 盐...
发布时间：2017-10-20 02:07
