健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料胡萝卜半根相克食物莴笋半根相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-18 13:10
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 蛋糕胚8寸1个 夹心水果200克 淡奶油200克 糖粉20克 百利...
发布时间：2017-10-18 13:08
食材用料 菠菜叶50克 纯净水70克 中筋粉适量 盐1克无水菠菜面团的做法1.把菠菜洗干净，只留叶子用刀切成丝备用。2.然后加入适量...
发布时间：2017-10-18 13:08
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料香菇1斤相克食物西兰花1颗相克食物 茴香桂皮香叶各1个 盐2...
发布时间：2017-10-18 13:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料 肉馅200克鸡蛋4个相克食物大葱一颗相克食物 生抽适...
发布时间：2017-10-18 13:06
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料糯米粉200克红小豆100克相克食物菠菜3棵相克食物豆干4块相克食物 小香葱一棵鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-18 13:06
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉200克相克食物 萝卜苗150克 生抽8克香油适量 盐2克糖2克相克食物麻油少许 葱，...
发布时间：2017-10-18 13:05
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 油豆皮1张菠菜1把相克食物 泡椒10个蒜5瓣相克食物香菜2根相克食物糖适量相克食物醋适...
发布时间：2017-10-18 13:04
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米粉300克 抹茶粉5克可可粉5克 90°开水适量雨花石汤圆的做法...
发布时间：2017-10-18 13:03
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料香大米半碗 海苔（寿司专用）一张 火腿（细）一根 腌萝卜条一条...
发布时间：2017-10-18 13:02
食材用料乌鸡1只相克食物 大红枣1把 黄芪片2片 党参片2片 当归片1片 新鲜姜少许 盐少许滋补乌鸡汤的做法1.乌鸡一只洗干净备用。2...
发布时间：2017-10-18 13:02
食材用料 木薯2根白糖2大勺相克食物 水适量油1小汤匙白糖木薯的做法1.木薯剥皮，洗净，切块放入高压锅备用2.加水淹过木薯，在加...
发布时间：2017-10-18 13:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物 小青椒10几个花生油30克 盐2克 老抽适量味精少许相克食物辣子肉的做...
发布时间：2017-10-18 13:00
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250克相克食物面粉390克 酵母3克 豆沙适量南瓜豆沙馒头的做法1.把南瓜去皮...
发布时间：2017-10-18 13:00
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥甜菜根：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料菠菜200克相克食物甜菜根半个面粉适量西红...
发布时间：2017-10-18 12:59
食材用料芦蒿1肥斤 肥肉少许 油，盐适量肥肉炒芦蒿的做法1.芦蒿去叶去根，切好，肥肉切条。2.先放肥肉炒出油，再芦蒿翻炒。3.待...
发布时间：2017-10-18 12:58
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目面包：富含碳水化合物食材用料 沙拉酱生菜相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:57
食材用料 手擀面一碗 耗油一勺香油 盐 鱿鱼卷3个 鱼豆腐油菜相克食物螺旋藻皮皮虾4个相克食物砂锅海鲜鸡蛋面的做法1.备料。鱼豆...
发布时间：2017-10-18 12:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物牛肉400g...
发布时间：2017-10-18 12:56
食材用料 玉米面2碗面粉2碗 豆面半碗 发酵粉1代(10克装)糖4勺相克食物 小苏达少许 红豆馅半碗 包包子剩的馅1碗粗粮细做的做法1....
发布时间：2017-10-18 12:56
