健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨1根相克食物大米适量相克食物西兰花适量相克食物葱1...
发布时间：2017-10-16 17:47
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料...
发布时间：2017-10-16 17:42
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐相克食物香菇相克...
发布时间：2017-10-16 17:41
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料皮蛋两个相克食物火腿...
发布时间：2017-10-16 17:41
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜200克相克食物五花肉适量 盐适量 生抽少量生姜适量相克食物蒜适量相克食物农家小炒...
发布时间：2017-10-16 17:41
食材用料 本地辣椒250g 盐适量香油少许擂辣椒的做法1.先准备好专用工具――擂钵。2.将新鲜的未洗湿、未去蒂的辣椒放灶的架子上摆...
发布时间：2017-10-16 17:40
食材用料 黑芝麻粉100克白砂糖100克相克食物 玫瑰酱20克 糖渍橙皮丁2小勺黑芝麻汤圆馅的做法1.准备用料2.将玫瑰酱，白糖，糖渍橙...
发布时间：2017-10-16 17:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 清水大半碗鸡蛋一个相克食物 芝麻酱两勺酱油三勺 糖醋各一勺 葱蒜...
发布时间：2017-10-16 17:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄2个相克食物 实豆腐1件猪肉2两80克相克食物姜1片...
发布时间：2017-10-16 17:36
食材用料 主料： 蕨菜200克 猪肉(瘦)200克 辅料： 鸡蛋150克 调料： 番茄酱50克 小麦面粉100克 辣椒粉3克 植物油25克 盐2克 白砂...
发布时间：2017-10-16 17:36
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油75克 低筋面粉130克 糖粉60克鸡蛋...
发布时间：2017-10-16 17:36
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 比目魚400克 薑絲2匙胡椒粉1/4匙 鹽1/4匙 生粉1匙 味啉1匙 蠔油1/2匙 海鮮醬1/2...
发布时间：2017-10-16 17:35
食材用料 银鳕鱼400克葱2段相克食物姜4片相克食物料酒20毫升 盐4克 黑胡椒粉5克黄油10克甜椒少许 黑胡椒酱20克煎银鳕鱼的做法1....
发布时间：2017-10-16 17:34
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血醋：消食积、解毒、补血食材用料 海带丝300克香菜适量相克食物 蒜...
发布时间：2017-10-16 17:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克食物大米200克相克食物北极虾100克 水适量 核...
发布时间：2017-10-16 17:33
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 小鱼豆腐相克食物 姜片米酒相克食物小鱼汤豆腐的做法1.把小鱼一条条收拾好，清洗...
发布时间：2017-10-16 17:32
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜适量相克食物 凉薯适量青椒适量相克食...
发布时间：2017-10-16 17:29
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料柚子皮适量 蒜蓉适量五花肉适量干辣...
发布时间：2017-10-16 17:25
食材用料吉利丁粉20克 水500克 糖桂花10克 椰浆40克 淡奶油25克糖20克相克食物水晶桂花糕的做法1.将吉利丁粉各10克放在两个容器...
发布时间：2017-10-16 17:21
食材用料 鸡胸肉300g 食盐1.5茶匙料酒1茶匙葱适量相克食物姜适量相克食物 黑胡椒粉适量 椒盐适量孜然适量面粉半碗 面包糠半碗鸡...
发布时间：2017-10-16 17:00
