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烧鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡一只 姜片三两 盐,鸡精,少许 香叶,甘草少许烧鸡的做法1.先把鸡清洗干净2.然后把盐,鸡精,甘草,香叶用清水捞匀把...

发布时间:2017-09-18 22:22

自制牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生200克相克食物黄油80克 棉花糖300克 奶粉250...

发布时间:2017-09-18 22:19

太阳花酒酿小圆子的做法和食材用料及健功效

食材用料 小圆子500克 桂花酒酿一盒白砂糖适量相克食物枸杞适量相克食物太阳花酒酿小圆子的做法1.成品小圆子一包2.酒酿一盒3.温...

发布时间:2017-09-18 22:19

养生豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水莲子:养心安神、止泻、补脾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆100克相克食物莲子15粒...

发布时间:2017-09-18 22:15

香蕉土司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋一...

发布时间:2017-09-18 22:14

辣酱炒鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱿鱼圈适量白菜适量相克...

发布时间:2017-09-18 22:00

芒果千层蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果两个相克食物牛奶200g相克...

发布时间:2017-09-18 21:55

黑木耳腊肠焖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料腊肠一根相克食物豆腐两块相克食物黑木耳少许相克食物油少许 盐少许 生抽少许 鸡精...

发布时间:2017-09-18 21:51

猪肝炒芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物 葱姜蒜适量油适量 盐适量 生抽适量芹菜适量相克食物青椒适量相克...

发布时间:2017-09-18 21:49

盐水白米虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 白米虾7两小葱4根相克食物姜3片相克食物 老抽适量 生抽适量...

发布时间:2017-09-18 21:48

榨菜肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉200g 榨菜150g青椒两个相克食物红椒半个油适量 盐少许 鸡精少许酱油少许淀粉少许 生...

发布时间:2017-09-18 21:44

红烧葛鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料 葛鱼4条香菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 21:40

桃胶炖银耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶15克 银耳(干)10克枸杞4克相克食物 清水适量冰糖适量相克食物桃胶炖银耳的做...

发布时间:2017-09-18 21:33

杂酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 肉泥1碗黄豆两把相克食物胡...

发布时间:2017-09-18 21:25

水煮鳝片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素芹菜:除烦、平肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳝鱼300克相克食...

发布时间:2017-09-18 21:24

腊肉炒香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉1小块 香干8片 植物油少许 红尖椒2个 盐少许 鸡精少许大蒜2根相克食物 生...

发布时间:2017-09-18 21:23

清炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁半斤相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-18 21:23

豆角烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料长豆角8根相克食物茄子1...

发布时间:2017-09-18 21:16

火腿肠玉米粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食物 火腿肠半个胡萝卜半根相克食物香葱...

发布时间:2017-09-18 21:12

回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉350g 香干150g辣椒150g相克食物...

发布时间:2017-09-18 21:10