健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 蒸米一碗黄瓜20克相克食物胡...
发布时间：2017-09-14 06:57
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物淀粉适量鸡蛋2个相克食物 面包糠适量酥脆苹果酸的做法1.准备食材2.苹果...
发布时间：2017-09-14 06:57
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【波兰酵头】 高筋...
发布时间：2017-09-14 06:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 奶粉200克 棉花糖250克 花生碎 适量 蔓越梅干适量牛扎糖的做法...
发布时间：2017-09-14 06:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 饺子粉200克 猪肉糜200克葱30克相克食物姜5克相...
发布时间：2017-09-14 06:26
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物 玉米粉30g 面粉（低筋）30g 白砂糖（细沙）25g 黄油（植物）10g...
发布时间：2017-09-14 06:08
食材用料 新鲜馄饨皮 三肥七瘦的鲜猪肉100克 鲜鸡蛋一个 生粉一小勺 鸡汤一碗 葱花少许鸡汁馄饨的做法1.将鲜猪肉切片后放入飞利...
发布时间：2017-09-14 06:03
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料大米100克相克食物糯...
发布时间：2017-09-14 06:02
食材用料 蒸熟南瓜160克 水62克糯米粉175克 普通面粉20克白糖30克相克食物枸杞适量相克食物蒸南瓜饼的做法1.南瓜蒸熟，去皮后160...
发布时间：2017-09-14 05:58
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯7相克食物 锡箔纸适当烤红薯的做法1.将红薯洗净，尽量选大小合适2.烤箱...
发布时间：2017-09-14 05:51
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉一斤胡萝卜两根相克...
发布时间：2017-09-14 05:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉40g牛奶20g相克食物白糖40g相克食物...
发布时间：2017-09-14 05:37
健康功效 山药豆：益肾固精、养肺、益阴食材用料山药豆多量白砂糖多量相克食物竹签多量相克食物山药豆冰糖葫芦的做法1.所需材料2...
发布时间：2017-09-14 05:32
食材用料 中筋面粉（普通面粉）300克 开水适量 凉水适量 牛肉馅150克蚝油适量 盐适量 老抽适量 玉米淀粉适量烫面牛肉蒸饺的做法1...
发布时间：2017-09-14 05:24
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400克相克食物油适量 盐适量蒜头适量相克食物 鸡精适量炒生菜的做法1.生...
发布时间：2017-09-14 05:22
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量芹菜适量相克食物五花肉适量...
发布时间：2017-09-14 05:21
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 高筋面粉270g...
发布时间：2017-09-14 05:17
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤半 料酒，酱油，生抽，冰糖，蒜苗料酒一瓶，生抽酱油适量东坡肉的做法1.五...
发布时间：2017-09-14 05:09
食材用料 大鸡腿2 蒜，生抽适量 十三香、孜然粉适量面粉鸡腿有裹上一成面粉 蛋清2个 盐、鸡精适量炸鸡腿的做法1.鸡腿切小块，放...
发布时间：2017-09-14 05:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋1个相克食物面粉两勺（普通陶瓷汤勺）红糖15克相...
发布时间：2017-09-14 05:06
