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番茄菇菇烩肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料金针菇一把相克食物番茄两颗...

发布时间:2017-09-11 02:23

烤箱蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料黄花鱼姜相克食物葱相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:23

自制素食香酥排的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇一大根 面包粉、面粉、冰水适量 [腌料]姜末、糖、素蚝油、麻油、豆腐乳。自制素食香酥...

发布时间:2017-09-11 02:22

罗勒圣女果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料圣女果250克相克食物 罗勒少许杏仁6~7粒相克食物 橄榄油适量黑醋少许相克食物 海盐少...

发布时间:2017-09-11 02:20

炸肉排的做法和食材用料及健功效

食材用料 里脊肉数片 地瓜粉适量油适量 拍打过的蒜头数粒豆瓣酱适量相克食物酱油适量炸肉排的做法1.里脊肉放置腌料内腌制半天,...

发布时间:2017-09-11 02:20

西瓜沙冰的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一块相克食物白糖适量相克食物西瓜沙冰的做法1.准备西瓜2.切块3.放搅拌机里,...

发布时间:2017-09-11 02:20

滑顺香浓南瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜1颗相克食物牛奶适量相克食物 盐适量 鸡精粉适量滑顺香浓...

发布时间:2017-09-11 02:19

炸黄花鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小黄花鱼 白面 花椒面 盐油 土豆淀粉鸡蛋相克食物炸黄花鱼块的做法1.黄花鱼...

发布时间:2017-09-11 02:19

家常烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子2个相克食物猪肉100克相克食物油半...

发布时间:2017-09-11 02:19

虾皮双萝卜丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料虾皮30g相克食...

发布时间:2017-09-11 02:19

西瓜树的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一大片相克食物西瓜树的做法1.西瓜一大片,厚度一厘米左右2.用模具扣出树的形...

发布时间:2017-09-11 02:19

奶油红豆小排包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉 低筋粉 鲜奶 全蛋液 淡奶油黄油 酵母 盐糖相克食物奶油红豆小排...

发布时间:2017-09-11 02:18

蔬菜鸡蛋早餐饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜:补虚、利湿、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋2...

发布时间:2017-09-11 02:18

香辣鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜鱿鱼一条鱿鱼鸡蛋鸡蛋一个面相克食物 面包糠面包糠一百克 青红椒圈3克油5...

发布时间:2017-09-11 02:17

耗油双片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆大的一个相克食物胡萝卜一个相克食物大蒜三瓣相...

发布时间:2017-09-11 02:17

炒土豆粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 土豆粉黄豆...

发布时间:2017-09-11 02:15

生煎包(猪肉三鲜)的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅350克干香菇12粒相...

发布时间:2017-09-11 02:15

白萝卜牛尾汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛尾:富含蛋白质白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾500g白萝卜1根相克食物 京...

发布时间:2017-09-11 02:15

少油版“千层酥皮”的做法和食材用料及健功效

食材用料 水油面:面粉115g 水油面:植物油15g 水油面:糖10g 水油面:水50g 水油面:酵母1.5g 油酥:玉米淀粉60g 油酥:黄油30g...

发布时间:2017-09-11 02:15

红葱头蒸鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡肉半边500克 红葱头50克姜适量相克食物料酒适量白糖适量相...

发布时间:2017-09-11 02:14