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健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200克相克食物 瘦肉50克 盐适量 生粉适量 鸡精适量大蒜两瓣相克食物肉末2017-10-28 01:16:17
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食材用料 牛里脊肉700克 干黄酱1袋 营口大酱1袋 香其酱1袋 海天黄豆酱半瓶 豆豉油辣椒半瓶 蒜蓉辣酱1袋油400克葱50克相克食物姜22017-10-28 01:15:15
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物干辣椒三个相克食物 蒜泥2克油12克 北固山镇醋4克酸辣土豆丝！的做法1.2017-10-28 01:15:09
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健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水猪肉：补肾、滋阴、益气米饭：活血化瘀食材用料菠萝1个相克食物虾仁适量相克食物猪肉适量相克2017-10-28 01:14:45
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药160克相克食物木耳菜260克相克食物 蒜末适量 盐适量 鸡精适量木耳菜炒山药的做法1.2017-10-28 01:13:39
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯玉米5个白糖适量相克食物香甜糯玉米粑的做法1.取下玉米壳洗干净备用2.剥下2017-10-28 01:12:20
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 羊腿肉300克-500克 辣椒面（颗粒大点）1茶匙 盐1茶匙孜然1茶匙新疆炒2017-10-28 01:09:58
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半个相克食物 菠菜汁半碗 胡萝卜汁半碗 紫菜花汁半碗 粉色菜汁半碗 盐4勺白2017-10-28 01:09:13
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健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾食材用料花生半杯相克食物核桃两个相克食物 水适量白糖适量相克食物花生2017-10-28 01:08:43
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨两根相克食物海带半斤左右相克食物生姜适量相克食物 盐适量2017-10-28 01:08:34
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健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桂圆100克相克食物红枣50克2017-10-28 01:08:32
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜半个相克食物火2017-10-28 01:08:22
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 糯小米100克 燕麦米30克红薯250克相克食物2017-10-28 01:06:11
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 小虾干2017-10-28 01:06:06
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食材用料 新鲜橘子2个糖适量相克食物蜂蜜一勺相克食物简单自制橘子酱的做法1.吧橘子剥皮。2.在吧橘子皮上面白色的那一层刮掉，尽2017-10-28 01:04:19
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜一根（大点的）相克2017-10-28 01:03:25
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