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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 咸酸菜1包 洗净 切丝排骨450克相克食物凉瓜2-3根相克食物 去核 切块 鱼露适量 油适量2017-10-23 00:32:22
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健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料海虾38g 鲜香菇1262017-10-23 00:27:43
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健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼2条相克食物番茄酱3大勺相克食物生姜1小块相克食物香2017-10-23 00:19:59
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健康功效 无花果：健脾、清热、解毒料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪脚500克相克食物无花果15颗左右相克食物2017-10-23 00:19:39
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食材用料面粉150克 酵母1克 油酥:胡麻油30克 油酥:面粉50克 油酥:盐适量自制焙子的做法1.面粉加入酵母和水，揉成光滑柔软的面团2017-10-23 00:18:44
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 意面3两土豆一个相克食物鸡腿2个相2017-10-23 00:17:21
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健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼1条相克食物金针菇502017-10-23 00:17:00
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料八爪鱼三只相克食物油适量糖适量相克食物姜适量相克食物 葱花适量酱油适量 鸡精适量 耗2017-10-23 00:16:13
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健康功效 孜然：理气、止痛、调中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲜鱿鱼2条香葱2棵相克食物生姜3片相克食2017-10-23 00:15:41
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大头鱼鱼头1个（约8两） 老豆腐一块（约2两）2017-10-23 00:14:48
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜4-5两相克食物 猪2017-10-23 00:14:43
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食材用料 长茄子1根 牛肉馅250克 玉米淀粉60克面粉60克 盐1克 凉白开水适量食用油适量 十三香粉5克 花椒盐3克孜然粉5克 泡打粉12017-10-23 00:14:19
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食材用料 野生榛子适量速烤榛子的做法1.挑选榛子2.适量把托盘摆平3.烤箱180预热两分钟把选好的榛子放入烤八分钟后稍等两三分钟在2017-10-23 00:11:40
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血食材用料 咖喱椒盐鱼泥7小块面粉1碗 白菜花3棵香菇3朵相克食物大葱1段相2017-10-23 00:11:27
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健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 冰皮粉200g 浓缩咖啡80g 咖啡粉少许 奶油奶酪120g可可粉50g蔓2017-10-23 00:11:06
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸽子一只 大红枣6颗姜少许相克食物小葱2颗相克食物 盐适量鸽子红枣汤的做法2017-10-23 00:09:42
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健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料菜花500克相克食物腊肉半斤 干红辣椒适量 青红辣椒各2017-10-23 00:09:39
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