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食材用料 面包粉(新良)190克 全麦面包粉(新良)100克 冷藏汤种75克 肉松(小辣椒)4小包约40克 橄榄油30克 萧山萝卜干18克 开洋(虾2017-10-23 00:07:42
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1大根相克食物蒜3瓣相克食物 红米椒1个油适量 盐适量 鸡精适量香脆炒黄瓜的做法1.2017-10-23 00:06:52
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一个相克食物莲子适量相克食物百合适量相克食物红枣适量相克食物冰糖2017-10-23 00:05:51
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克2017-10-23 00:05:09
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健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青豆：健脾、益气、清热解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管2017-10-23 00:05:08
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉相克食物 海鲜韭菜相克食物 鸡蛋丝面粉香菜相克食物 色拉油2017-10-23 00:04:10
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食材用料 蜂蜜结晶1斤黄皮1斤黄皮蜜的做法1.用盐搓洗黄皮后沥干上锅蒸至果肉开裂2.蒸好的黄皮放凉倒入放蜂蜜结晶的罐子一起搅拌32017-10-23 00:01:24
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪里脊300克鸡蛋2个相克食物油300克 盐少许 定粉，黑胡椒粉少许 姜蒜少许蚝2017-10-23 00:00:41
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健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料淮山300克相克食物虫草2017-10-23 00:00:21
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉150克相克食物苦瓜1个2017-10-23 00:00:09
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉500克白砂糖100克相克食物 酵母8克 盐2克猪油60克2017-10-22 23:59:36
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健康功效 当归：补血、活血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料当归3g相克食物 大红2017-10-22 23:59:30
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健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄豆：导滞、健脾、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料花生1碗相克食物黄豆1碗相克食物黄瓜2根2017-10-22 23:58:16
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健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟牛肉1小块鸡腿菇1小块相克食物 小2017-10-22 23:58:07
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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿8个相克食物油两汤勺 盐适量 十三香适量姜62017-10-22 23:56:52
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 龙利鱼柳500克黄油15克 食盐 柠檬汁煎龙利柳的做法1.将龙利鱼柳清洗干2017-10-22 23:56:46
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健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶80克相克食物 鸡蛋液50克 细砂糖302017-10-22 23:55:18
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉(四个大人的量)240g 黄油(可以用玉米油代替)150g 细砂糖150g 奶油2017-10-22 23:55:11
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