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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉一斤相克食物糯米二两相克2017-10-21 11:42:55
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪龙骨一根苦瓜一个相克食物葱一根相克食物姜一块相克食2017-10-21 11:42:17
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒油麦菜：活血化瘀食材用料豆腐适量相克食物油麦菜适量相克食物食用油适量葱适量相克食物姜2017-10-21 11:37:38
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食材用料 猪脚 半只、二分之一玉米 1根 姜 4-5片枸杞 适量 油、盐适量红枣 3颗 料酒 适量玉米炖猪脚的做法1.将猪脚大刀砍好，冲2017-10-21 11:36:16
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 盐1/2小匙 奶粉10克2017-10-21 11:36:15
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 五花肉400克适量 鹌鹑蛋十几个适量2017-10-21 11:33:40
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健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料鸡骨草50g茯苓50g相克食物 瘦肉200g陈皮少量蜜枣3个2017-10-21 11:30:49
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食材用料 低筋面粉90克 高筋面粉10克 转化糖浆75克 枧水1克花生油25克 蛋黄适量 莲蓉适量 蛋黄液适量广式蛋黄莲蓉月饼的做法1.在2017-10-21 11:30:06
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健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果1个相克食物 山楂干适量枸杞子适量相克食物 茉莉花适量罗汉果山楂茶2017-10-21 11:30:02
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健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾酸奶：活血化瘀食材用料黑米100g相克食物酸奶200g相克食物 水适量枸杞适量相克食物酸奶黑米露的2017-10-21 11:28:26
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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物 椒盐 生油味精相克食2017-10-21 11:27:37
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食材用料 飞饼3张 果酱 蛋黄液果酱千层酥的做法1.飞饼放置室温下解冻。2.取一张解冻好的飞饼两边折到中间，撒适量薄面粉。3.翻面2017-10-21 11:27:31
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉300克 干萝卜100克 玉米油适量冰糖10克相克食物 生抽适2017-10-21 11:24:03
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健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 毛豆荚半斤彩椒半个油适量 盐适量 生抽适量 陈醋适量蚝油少许 黑胡椒粉少2017-10-21 11:20:06
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食材用料 新鲜三文鱼150克 苦菜10克 盐、鸡精、蒜蓉、黑胡椒、调味西式香煎三文鱼的做法1.平底锅2.三文鱼放进锅内小火3.煎到金黄2017-10-21 11:16:23
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食材用料面粉10斤 盐适量油适量 水适量面薄的做法1.取10斤面粉，加适量水（水是盐水）。和好面，放5个钟，面要和得稀一点2.五六2017-10-21 11:15:25
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