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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆粉适量鸡蛋2个相克食物包菜少许相克食物 鸡胸肉适量食用油适量花椒粉32017-09-20 03:32:18
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料腊肠2根相克食物胡萝2017-09-20 03:31:04
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食材用料面粉 五香粉油 干海带 盐海带丝酥饼的做法1.海带丝放入碗中泡发至软2.制酥：取60克面粉放入耐热的碗中，油倒入锅加热到2017-09-20 03:30:30
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉250克 酵母4克2017-09-20 03:29:58
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食醋：消食积、解毒、补血食材用料花蛤350克相克食物葱头3粒相2017-09-20 03:29:24
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米300克相2017-09-20 03:26:18
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 小河虾250克小葱2根相克食物花椒20粒八2017-09-20 03:25:56
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 棒骨葱相克食物姜相克食物万能棒骨高汤的做法1.将棒骨焯水，放一勺料酒去腥2017-09-20 03:24:41
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食材用料 秋葵200克 红辣椒半个 油盐少许 耗油少许糖少许相克食物 姜蒜少许清炒黄秋葵的做法1.准备材料2.秋葵洗净斜切3.红辣椒洗2017-09-20 03:24:40
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健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白粥适量猪肝适量相克食物 猪前上瘦2017-09-20 03:23:58
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食材用料 面团：酸奶130克 面团：全蛋液40克 面团：糖25克 面团：盐2克 面团：奶粉10克 面团：低筋面粉20克 面团：高筋面粉220克2017-09-20 03:23:03
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏仁相克食物冰糖相克食物 清水薏仁甜汤的做法1.薏米洗净，用冷水泡五小时。2.加水2017-09-20 03:22:46
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食材用料 五花肉馅300克油适量 葱姜20克黄瓜半根相克食物胡萝卜三分之一跟相克食物 豆芽50克正宗炸酱面的做法1.豆芽用热水焯一会2017-09-20 03:22:23
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 猪龙骨300克 鱿鱼干一个生姜1小个相克食物 盐3克白萝卜煲猪骨汤2017-09-20 03:22:02
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健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 蛋清砂糖相克食物 低筋面粉酸奶相克食物 色拉油黑芝麻相克食物天使蛋糕的做法1.砂糖70克。2.先2017-09-20 03:21:41
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜一块相克食物面粉150g鸡蛋一个相克食物2017-09-20 03:21:25
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食材用料 高笋2根 肉200克 青红椒各1个葱2根相克食物高笋炒肉的做法1.茭白，肉，青红椒洗净切片，葱切段（肥，瘦肉分开放，瘦肉2017-09-20 03:21:23
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健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 馅料(随个人口味)适量面粉100g 糖浆6og花生油25g 枧水2g广式月饼2017-09-20 03:20:12
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健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 剩米饭2017-09-20 03:19:59
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