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健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭250g相克食物鸡蛋100g相克食物黄2017-09-19 03:20:14
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食材用料面粉500g 紫米汤适量 酵母粉5g紫米玫瑰馒头的做法1.紫米加适量清水熬成紫米汤放凉备用。2.将熬好的紫米汤和酵母粉一起加2017-09-19 03:18:54
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物油30克 白芝麻适量葱几根相克食物 水适量手抓饼的2017-09-19 03:18:21
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健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 北豆腐黑木耳相克食物虾皮相克食物葱相克食物虾皮豆腐汤的做法1.豆腐切成小2017-09-19 03:16:34
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉120克 玉米粉40克鸡蛋3个相克食物 馓子适量生菜适量相克食物 榨菜适量芝2017-09-19 03:15:47
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨200g相克食物胡萝2017-09-19 03:15:28
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健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆10根左右相克食物 瘦肉1-2两 宜宾芽菜适量油适量2017-09-19 03:15:19
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 纱布 柠檬汁 盐自制奶酪的做法1.把牛奶全部倒入奶锅,中火煮至微微沸腾,大概7-82017-09-19 03:15:03
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜适量相克食物 巧克力粉少许 酵母少许小苏打少许三色菊花馒头的做2017-09-19 03:14:34
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料山药250克相克食物玉米80克相克食物油适2017-09-19 03:13:40
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪肉，瘦肥三七分5002017-09-19 03:13:21
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健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料青豆相克食物洋葱相克食物 牛肉末 孜然 盐 糖 水煎包的做法2017-09-19 03:12:29
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食材用料 红苋菜1斤 大蒜瓣4个 盐适量油适量 鸡精适量清炒红苋菜的做法1.红苋菜洗净，摘成小段2.蒜瓣切成片3.热油锅，放入菜4.翻2017-09-19 03:10:38
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋4个相克食物 薄皮青椒一个2017-09-19 03:10:10
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红糖50g相克食物 盐巴2g 水或耶奶125g 中筋粉(元宝2017-09-19 03:07:56
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红糖：健脾、益气、补血食材用料土豆4个相克食物红糖1勺相克食物 玉米淀粉2克白醋1勺相克食物金2017-09-19 03:05:26
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食材用料 木瓜 牛奶1个糖适最相克食物木瓜奶冻的做法1.木瓜去皮 去籽2.牛奶煮开加入白糖3.牛奶倒入木瓜里，待凉了放入冰箱冷冻，2017-09-19 03:04:57
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