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健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水莲子：养心安神、止泻、补脾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆100克相克食物莲子15粒2017-09-18 22:15:25
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健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱿鱼圈适量白菜适量相克2017-09-18 22:00:23
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健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果两个相克食物牛奶200g相克2017-09-18 21:55:38
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料腊肠一根相克食物豆腐两块相克食物黑木耳少许相克食物油少许 盐少许 生抽少许 鸡精2017-09-18 21:51:42
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健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物 葱姜蒜适量油适量 盐适量 生抽适量芹菜适量相克食物青椒适量相克2017-09-18 21:49:09
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 白米虾7两小葱4根相克食物姜3片相克食物 老抽适量 生抽适量2017-09-18 21:48:15
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉200g 榨菜150g青椒两个相克食物红椒半个油适量 盐少许 鸡精少许酱油少许淀粉少许 生2017-09-18 21:44:54
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶15克 银耳（干）10克枸杞4克相克食物 清水适量冰糖适量相克食物桃胶炖银耳的做2017-09-18 21:33:13
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健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳝鱼300克相克食2017-09-18 21:24:07
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健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉1小块 香干8片 植物油少许 红尖椒2个 盐少许 鸡精少许大蒜2根相克食物 生2017-09-18 21:23:37
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料长豆角8根相克食物茄子12017-09-18 21:16:52
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食物 火腿肠半个胡萝卜半根相克食物香葱2017-09-18 21:12:53
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉350g 香干150g辣椒150g相克食物2017-09-18 21:10:06
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健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角400克相克食物 肉少许 红辣椒一个 油盐少许 生抽料酒少许糖少许相克食物 朝2017-09-18 21:09:54
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200g 温水110g 盐3g 干酵母52017-09-18 21:09:27
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料酱油 盐糖相克食物 散花菜干辣椒相克食物 葱姜蒜 鸡精干煸花菜的做法1.花菜用刀切小块22017-09-18 21:05:09
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