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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉100克淀粉100克黄油90克 蛋黄2个 盐1克 糖粉50克玛格丽特饼干的做法2017-09-11 02:31:22
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健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料黑鱼相克食物 嫩豆腐生姜相克食物 橄榄油 盐醋相克食物黑鱼豆腐汤的做法1.黑鱼洗净切块2017-09-11 02:31:16
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米相克食物2017-09-11 02:30:11
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料杏鲍菇1根 肉片100g胡萝卜半根相克食物 青红椒3个蒜3瓣相克食物花椒52017-09-11 02:30:09
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食材用料 多宝鱼1条葱2根相克食物姜2片相克食物蒜5个相克食物清蒸多宝鱼的做法1.用料酒 盐 生姜腌五分钟2.切好姜 葱 蒜3.蒸二十2017-09-11 02:29:26
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食材用料 一、泡芙壳8颗 1.鸡蛋123G 2.沙拉油58G 3.盐1G 4.中筋面粉75G 5.水87G 二、番茄意大利肉酱4人份 1.猪绞肉200G 2.西芹502017-09-11 02:29:01
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉2根相克食物 蛋1颗 中筋面粉2杯牛奶1杯相克食物蜂蜜依个人喜好相2017-09-11 02:28:38
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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 绿竹笋适量2017-09-11 02:25:04
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健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼2只相克食物 姜片6片 蒜片6片辣椒一条相克食物 罗勒适量麻油3大匙 酒3大匙 统一四2017-09-11 02:24:33
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料金针菇一把相克食物番茄两颗2017-09-11 02:23:38
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇一大根 面包粉、面粉、冰水适量 [腌料]姜末、糖、素蚝油、麻油、豆腐乳。自制素食香酥2017-09-11 02:22:30
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健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料圣女果250克相克食物 罗勒少许杏仁6～7粒相克食物 橄榄油适量黑醋少许相克食物 海盐少2017-09-11 02:20:57
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健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一块相克食物白糖适量相克食物西瓜沙冰的做法1.准备西瓜2.切块3.放搅拌机里，2017-09-11 02:20:26
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜1颗相克食物牛奶适量相克食物 盐适量 鸡精粉适量滑顺香浓2017-09-11 02:19:49
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