健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西芹：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鱿鱼70克相克食物 尖椒2条西芹30...
发布时间：2017-10-21 12:02
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 玉米面若干面粉若干 圆茄1个黄瓜1截相克食物豆腐1块相克食物大料若干花椒若干大蒜2瓣...
发布时间：2017-10-21 12:01
健康功效 酱油：升压、补血、护齿茭白：除烦、利水、清热解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料酱油适量 海...
发布时间：2017-10-21 12:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制虾酱2勺鸡蛋4个相克食物葱1克相克食物鸡蛋蒸虾酱的做法1.准备食材。2....
发布时间：2017-10-21 12:00
食材用料 花甲螺1斤 红辣椒1个 蒜米两瓣 老干妈豆瓣酱适量香辣花甲螺（简易版）的做法1.蒜米切丁，红辣椒切丁2.先烧开水把花甲螺...
发布时间：2017-10-21 11:58
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 猪腩肉2块芋头适量相克食物 老抽适量 蒜蓉少许 绍酒少许 南乳少许冰糖少许相克食物芋...
发布时间：2017-10-21 11:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐500克相克食物 肉丝50克 葱姜蒜20克 蒸鱼豉油2...
发布时间：2017-10-21 11:51
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长茄子 蒜瓣香菜相克食物 生抽蚝油 食盐 鼓香辣酱手撕茄条的做法1.原料图：茄子...
发布时间：2017-10-21 11:51
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物油适量 鲜酱油适量蒜1瓣相克食物青椒适量相克食物红椒适量 盐少量糖少...
发布时间：2017-10-21 11:49
食材用料 大米粉150g 30-40℃清水150g 酵母2-3g糖25g相克食物 盐2g 奶粉10g油适量大米粉发糕的做法1.将大米粉、奶粉、糖、盐混合...
发布时间：2017-10-21 11:49
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鹌鹑蛋4个相克食物芝麻油适量葱一根相克食物...
发布时间：2017-10-21 11:48
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜四颗相克食物 老干妈辣酱一勺 盐适量 蒜末适量蚝油一勺老干妈油麦菜的做法1.油麦菜用盐...
发布时间：2017-10-21 11:47
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物橙子1个相克食物桃子2个相克食物 黄冰糖...
发布时间：2017-10-21 11:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物牛肉60...
发布时间：2017-10-21 11:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉一斤相克食物糯米二两相克...
发布时间：2017-10-21 11:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭爪20个蒜头一碗相克食物 生抽半瓶，大约200...
发布时间：2017-10-21 11:42
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪龙骨一根苦瓜一个相克食物葱一根相克食物姜一块相克食...
发布时间：2017-10-21 11:42
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物面粉适量糖适量相克食物炸红薯的做法1.红薯切成块、放入蒸锅...
发布时间：2017-10-21 11:37
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒油麦菜：活血化瘀食材用料豆腐适量相克食物油麦菜适量相克食物食用油适量葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-21 11:37
食材用料 猪脚 半只、二分之一玉米 1根 姜 4-5片枸杞 适量 油、盐适量红枣 3颗 料酒 适量玉米炖猪脚的做法1.将猪脚大刀砍好，冲...
发布时间：2017-10-21 11:36
