健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 盐1/2小匙 奶粉10克...
发布时间：2017-10-21 11:36
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 五花肉400克适量 鹌鹑蛋十几个适量...
发布时间：2017-10-21 11:33
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料鸡骨草50g茯苓50g相克食物 瘦肉200g陈皮少量蜜枣3个...
发布时间：2017-10-21 11:30
食材用料 低筋面粉90克 高筋面粉10克 转化糖浆75克 枧水1克花生油25克 蛋黄适量 莲蓉适量 蛋黄液适量广式蛋黄莲蓉月饼的做法1.在...
发布时间：2017-10-21 11:30
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果1个相克食物 山楂干适量枸杞子适量相克食物 茉莉花适量罗汉果山楂茶...
发布时间：2017-10-21 11:30
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾酸奶：活血化瘀食材用料黑米100g相克食物酸奶200g相克食物 水适量枸杞适量相克食物酸奶黑米露的...
发布时间：2017-10-21 11:28
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物 椒盐 生油味精相克食...
发布时间：2017-10-21 11:27
食材用料 飞饼3张 果酱 蛋黄液果酱千层酥的做法1.飞饼放置室温下解冻。2.取一张解冻好的飞饼两边折到中间，撒适量薄面粉。3.翻面...
发布时间：2017-10-21 11:27
食材用料 仔鸡半只花椒一小把油适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许料酒一匙辣椒少许相克食物青椒一根相克食物红椒一根姜少许相...
发布时间：2017-10-21 11:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉300克 干萝卜100克 玉米油适量冰糖10克相克食物 生抽适...
发布时间：2017-10-21 11:24
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红柿一斤相克食物...
发布时间：2017-10-21 11:22
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 毛豆荚半斤彩椒半个油适量 盐适量 生抽适量 陈醋适量蚝油少许 黑胡椒粉少...
发布时间：2017-10-21 11:20
食材用料 新鲜三文鱼150克 苦菜10克 盐、鸡精、蒜蓉、黑胡椒、调味西式香煎三文鱼的做法1.平底锅2.三文鱼放进锅内小火3.煎到金黄...
发布时间：2017-10-21 11:16
食材用料面粉10斤 盐适量油适量 水适量面薄的做法1.取10斤面粉，加适量水（水是盐水）。和好面，放5个钟，面要和得稀一点2.五六...
发布时间：2017-10-21 11:15
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋三个相克食物香葱两三颗...
发布时间：2017-10-21 11:15
食材用料羊排 清水呼伦贝尔手把羊肉的做法1.羊排和清水一同下锅2.锅快开的时候，撇血沫子。3.等锅开了少许凉水，开两开就可以成...
发布时间：2017-10-21 11:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物 盐适量 水适量油炸馒头片的做法1.馒头切片2.鸡蛋一...
发布时间：2017-10-21 11:13
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉末200克荠菜150克相克食物百叶2张相克食物 菜心3-4...
发布时间：2017-10-21 11:12
食材用料 湖蟹三只 肉末若干马蹄6粒相克食物鸡蛋1只相克食物油菜若干相克食物蟹粉狮子头的做法1.湖蟹蒸熟拆出蟹肉，具体见本人另...
发布时间：2017-10-21 11:11
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼两条相克食物 葱姜蒜适量 盐适量胡椒粉适量 生抽适量香醋适量相克食物食用油适...
发布时间：2017-10-21 11:10
