食材用料 饺子五个油适量淀粉适量冰花煎饺的做法1.平底锅倒油，烧热2.把饺子码进去煎一下（饺子是之前包好的）3.调水淀粉，半碗...
发布时间：2017-09-21 20:14
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃虫草花：补虚、止咳、补肺竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料猴头菇1个相克食物虫草花20克竹...
发布时间：2017-09-21 19:59
食材用料 鱼一条油适量 水适量姜少许相克食物葱少许相克食物 盐适量潮汕手打鱼丸的做法1.鱼洗干净2.放冰箱急冻30-40分钟。姜葱放...
发布时间：2017-09-21 19:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 马蹄粉250g 水（混合马蹄粉）100ml 水（融黄糖）350ml 黄糖3片 椰浆400ml牛奶250ml相克食物...
发布时间：2017-09-21 19:55
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油50克牛奶125克相克食物 低筋面粉75克 盐1/4小勺 鸡...
发布时间：2017-09-21 19:49
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料竹笋100克相克食物黄瓜一根相克食物 小葱段适量 鲜蒜适量 干红...
发布时间：2017-09-21 19:48
食材用料青菜300克相克食物豆腐皮50克相克食物蒜两粒相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒菜的做法1.准备青菜和豆腐皮，(上面辅料是...
发布时间：2017-09-21 19:44
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜450左右相克食物油适量 辣椒油一勺醋适量相克食物 盐适量酸辣卷心菜的做法1.卷...
发布时间：2017-09-21 19:44
食材用料萝卜相克食物醋相克食物糖相克食物辣椒相克食物糖醋腌萝卜的做法1.萝卜洗净切片2.用盐抓一下杀杀水分3.四个小时后用水洗...
发布时间：2017-09-21 19:37
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扇贝一斤半相克食物姜三片相克食物蒜五瓣相克食物 味...
发布时间：2017-09-21 19:36
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青椒1个相克食物茄子...
发布时间：2017-09-21 19:26
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西红柿一个相克食物紫菜少量相克食物鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-09-21 19:22
食材用料面粉适量油适量烙饼的做法1.热水和面（开水）可以在面里加少量盐2.擀薄撒油3.卷起来，切断儿4.我是用手5.立起来按扁，喜...
发布时间：2017-09-21 19:15
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛腱子肉1500g葱2根相克食物姜1块相克食物桂皮适...
发布时间：2017-09-21 19:13
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 精排700克海带适当相克食物胡萝卜1根相克食物 盐5克...
发布时间：2017-09-21 19:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物葱一根相克食物青椒一个相克食物...
发布时间：2017-09-21 19:03
食材用料面粉一勺 发酵粉三汤匙白吉馍的做法1.准备好做白吉馍的食材：面粉和发酵粉。2.把发酵粉倒入碗里。3.用筷子把发酵粉搅拌...
发布时间：2017-09-21 18:55
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 意大利面200克猪肉8...
发布时间：2017-09-21 18:39
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料大...
发布时间：2017-09-21 18:35
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳一个相克...
发布时间：2017-09-21 18:35
