健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料 指天椒 辣豆瓣 鸡汤...
发布时间：2017-10-27 00:31
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 紫茄子两个彩椒适量 大辣椒一个 葱姜蒜适量 盐少许 生抽一勺料酒一勺蚝油...
发布时间：2017-10-27 00:25
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花生米50克相克食物 核桃肉30克红枣40克相克食物 水600毫升白砂糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 00:25
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料洋葱1个相克食物牛肉150克相克食物白饭适量相克食物 沙茶...
发布时间：2017-10-27 00:24
食材用料龙利鱼一条 青红椒适量清蒸龙利鱼的做法1.龙利鱼解冻2.葱姜蒜铺在盘中上，龙利鱼用蒸鱼豆豉和蚝油略淹片刻，也放入盘中3...
发布时间：2017-10-27 00:23
健康功效 金银花：清热解毒食材用料金银花10克相克食物蜂蜜适量相克食物金银花露的做法1.准备材料2.锅里放500ml水煮开，加入金银...
发布时间：2017-10-27 00:22
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血孜然：理气、止痛、调中食材用料鱿鱼适量相克食物 姜末少...
发布时间：2017-10-27 00:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一块青椒两个相克...
发布时间：2017-10-27 00:21
食材用料 地瓜叶一把 蒜蓉少许油少许 盐少许蒜蓉地瓜叶的做法1.冷锅热油，下蒜蓉炒香2.倒入地瓜叶，翻炒几次加入少许食盐3.加少...
发布时间：2017-10-27 00:21
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪心半个相克食物猪骨400克莲子30克相克食物芡实40克相...
发布时间：2017-10-27 00:18
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干挂面100克西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食物油适量葱两根相克食物胡椒粉适...
发布时间：2017-10-27 00:18
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜1把相克食物 瘦肉50克酱油...
发布时间：2017-10-27 00:16
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩藕两节八百克 色拉油七百克糯米粉三百克面粉一百克鸡蛋两个相克食物 盐五十克...
发布时间：2017-10-27 00:14
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 大排6片洋葱半个相克食物小葱少许相克食物...
发布时间：2017-10-27 00:14
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白豆腐...
发布时间：2017-10-27 00:14
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红椒：温中、开胃、消食猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇150g相克食物红椒20g猪肉15g...
发布时间：2017-10-27 00:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末（三七腩肉）70G 小鲍鱼4只鸡蛋2个相克食物大蒜2瓣相克食物 日式鲣鱼露...
发布时间：2017-10-27 00:13
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力北极贝：明目、健脾、滋阴食材用料芦笋一把相克食物北极贝2个 玉米淀粉少量油少量 盐适量...
发布时间：2017-10-27 00:13
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老芝麻：明目、祛风、补血醋：消食积、解毒、补血食材用料海蜇皮相克食物小葱相克食...
发布时间：2017-10-27 00:11
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肋排500g相克食物洋葱1/2个...
发布时间：2017-10-27 00:10
