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健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤2017-10-21 14:00:14
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 笨公鸡半只香菇5个相克食物 植物油适量 葱姜蒜适量香菜一颗相克食物料酒5勺 盐2勺笨公2017-10-21 13:59:16
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食材用料糯米粉100克 玉米淀粉30克砂糖30克相克食物 水130毫升红枣3颗相克食物核桃4个相克食物 玉米油20毫升蒸红枣核桃糕的做法12017-10-21 13:59:11
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡蛋4个相克食物面粉100克 绿豆面50克 小米面52017-10-21 13:58:20
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健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡翅8个相克食物料酒适量 盐适量胡椒2017-10-21 13:55:37
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健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料 时蔬小料紫菜相克食物 千岛酱米饭相克食物 蛋2017-10-21 13:55:32
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 尖椒2个 葱花10克 姜丝5克蒜3瓣相克食物白醋5克相克食物 生抽10克 耗2017-10-21 13:54:21
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉90g 玉米油20g 白砂糖（蛋黄）15g2017-10-21 13:53:32
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料蒜1头相克食物西兰花1颗相克食物花椒适量 盐适量 鸡精适量蒜泥西兰花的做法1.西兰2017-10-21 13:53:32
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉250克 热水140克胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物土豆适量相克食物韭菜适2017-10-21 13:53:26
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健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料松子100g相克食物 9层塔1小把 蒜末5大颗 橄榄油160cc 玫瑰盐适量松子青酱的做法1.2017-10-21 13:52:31
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食材用料 纯牛奶250克 玉米淀粉30克白糖25克相克食物 鸡蛋（沾裹奶条用）一个 玉米淀粉（沾裹奶条用）适量 面包糠（沾裹奶条用）2017-10-21 13:51:19
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯500克相克食物蜂蜜30克相克食物鸡蛋100克相2017-10-21 13:50:05
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 吐司面包人数界定洋葱1/3个2017-10-21 13:47:05
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