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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆4相克食物面粉100克油100鸡蛋1相克食物 盐10克黄金土豆的做法1.土豆切块备用2.面粉2017-10-05 08:00:34
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料 玉米油110g 低筋面粉280g 糖粉（或细砂糖）90g鸡蛋1个相2017-10-05 07:57:54
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食材用料面粉1000克 酵母适量 碱面适量呛面馒头的做法1.面发至蜂窝状备用2.放适量碱面，面粉充分揉匀3.放入与活面时等量的面粉揉2017-10-05 07:54:19
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物葱小段相克食物 盐一勺葱油鸡蛋滚馒头的做法1.馒头2017-10-05 07:51:11
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物 低粉140克黄油10克白2017-10-05 07:51:06
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜苔400克相克食物猪肉一块相克食物 挂面适量 盐适量食用油适量花椒4粒八角一小瓣 老抽2017-10-05 07:47:03
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健康功效 百合：安神、清心、润肺八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肘500g薏仁10g相克食物百合10g相2017-10-05 07:45:19
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食材用料 鲤鱼（1斤半左右）1尾白糖150相克食物米醋70克相克食物油适量 生抽10克 蕃茄酱1糖匙 生粉适量面粉适量料酒5克 盐5克 白2017-10-05 07:38:26
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉90g 动物性奶油球90g鸡蛋4个相克食2017-10-05 07:32:22
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健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管小麦：辅助降血脂、辅助降血压、减肥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊肉600g相克2017-10-05 07:29:38
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒油麦菜：活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物油麦菜1大棵相克食物 蒜瓣2瓣 小米椒2个 麻酱3勺 凉拌2017-10-05 07:23:20
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一棵2017-10-05 07:23:00
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料 乌冬面一包鸡蛋一2017-10-05 07:09:55
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 凉米饭100克土2017-10-05 06:43:06
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物 龙骨若干 盐适量2017-10-05 06:42:52
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克 酵母6克白糖20克相克食物 盐2克鸡蛋1个相克食物油18克小苏打1.5克2017-10-05 06:35:40
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健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250克相克食物奶油100克糖50克相克食物 椰蓉2017-10-05 06:31:45
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜400g相克食物鸡蛋2个相克食物油15g 鸡精5g葱5g相2017-10-05 06:29:10
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健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾半斤相克食物 白酒少量呛醉虾的做法1.河虾洗净放入碗里，调白酒*蒜末*2017-10-05 06:29:04
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