食材用料 红薯苗150克 酸笋20克干辣椒10克相克食物 蒜米10克酸笋红薯苗的做法1.准备食材。2.红薯苗过水，待用。3.红薯苗下锅，调...
发布时间：2017-10-21 02:12
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 豆豉鲮鱼罐头1盒油麦菜200克相克食物 生抽1勺 耗油半勺大蒜1头相克食物 盐1克 白芝麻1克豆豉...
发布时间：2017-10-21 02:10
食材用料 糯米、大米半杯大枣2颗相克食物枸杞一把相克食物红糖4勺相克食物红枣枸杞粥的做法1.糯米提前浸泡，我是昨天晚上泡的，...
发布时间：2017-10-21 02:09
食材用料生姜三小片相克食物大蒜一根相克食物排骨炒年糕的做法1.排骨焯水，再炖，排骨汤留着，烧排骨时再倒排骨汤，味美。2.排骨...
发布时间：2017-10-21 02:09
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料韭菜150克相克食物 猪肉丝100克 粉条(干)1把 葱姜适量 食盐适量蚝油1茶...
发布时间：2017-10-21 02:08
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一小碗相克食物黄瓜一根相克食物...
发布时间：2017-10-21 02:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉350克 南瓜...
发布时间：2017-10-21 02:07
食材用料 葛粉1包蜂蜜适量相克食物 温/热水适量冲葛粉糊(蜂蜜版)的做法1.材料葛粉、蜂蜜2.把葛粉倒入碗里3.慢慢加入温水(30-40度...
发布时间：2017-10-21 02:07
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 宝塔菜花1个胡萝卜1根相克食物干辣椒2个...
发布时间：2017-10-21 02:06
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 全鸡一只约1公斤柠檬2个相克食物洋葱2个相克食物 橄榄油1...
发布时间：2017-10-21 02:06
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角适量相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量葱...
发布时间：2017-10-21 02:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉200g 奶50g鸡蛋2枚相克食物 红茶包1包糖120g相克食物 色拉油100g 泡打...
发布时间：2017-10-21 02:05
食材用料 米 清水 色拉油少许米粒开花的白粥 的做法1.将米用冷水浸泡约半个钟，使米粒膨胀开；2.煮粥的水烧开后，将1中的米下锅...
发布时间：2017-10-21 02:05
食材用料 韭菜！鸡蛋！粉丝各适量 葱，蒜！适量韭菜馍的做法1.油烧热！倒入鸡蛋，煎好后用铲子倒成小小块，把切好的葱末蒜末和韭...
发布时间：2017-10-21 02:05
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼200g相克食物鸡蛋一个相克食物面粉50g 盐少...
发布时间：2017-10-21 02:05
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 厥根粉250克 小尖椒3根香菜少许相克食物 酱油、醋、盐 味精、糖、花生米、油...
发布时间：2017-10-21 02:04
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物大蒜4瓣相克食物辣椒3跟相克食物 美味鲜适量醋适量相克食物香油适量 耗...
发布时间：2017-10-21 02:04
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼一大块相克食物猪肉...
发布时间：2017-10-21 02:03
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋粽米相克食物 肉香肠葱生抽相克食物 老抽秘制辣油秘制糯米蛋的...
发布时间：2017-10-21 02:03
食材用料 猪肉末500克韭菜500克相克食物 饺子皮900克 盐适量 生抽适量 老抽少许蚝油1勺料酒适量 鸡精少许鸡蛋两个相克食物韭菜肉...
发布时间：2017-10-21 02:03
