健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇2两相克食物 瘦肉400克蒜适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 耗油适量 生抽适量油...
发布时间：2017-10-03 20:26
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 南瓜苗500G 水适量 盐适量花生油适量姜一块相克食物水煮南瓜苗的...
发布时间：2017-10-03 20:25
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡胸肉500g菠萝一个相克...
发布时间：2017-10-03 20:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋2个相克食物生菜适量相克食物面粉250...
发布时间：2017-10-03 20:11
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物 猪肉馅100克 葱姜末适量 盐适量胡椒粉适量香油一小勺 生抽一小勺面粉100...
发布时间：2017-10-03 20:04
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜300克相克食物 蒜末15克 姜丝适量油50克 盐适量蒜蓉苋菜的做法1.苋菜摘...
发布时间：2017-10-03 19:55
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米适量芒果一个相克食物火龙果...
发布时间：2017-10-03 19:54
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜面条300g 鸡腿肉1个香菇4朵相克食物蒜2瓣相克食物...
发布时间：2017-10-03 19:53
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心半个相克食物青椒4个相克食物 长红椒半个油适量 盐适量蚝油适量 五香粉适量 生...
发布时间：2017-10-03 19:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 卤面筋一根青辣椒2根相克食物胡萝卜一根相...
发布时间：2017-10-03 19:33
食材用料 鸡中翅16个 黑胡椒粉适量 烤料包35克 清水35克 蜂蜜水少许秘制飘香鸡翅的做法1.准备好材料2.鸡翅洗净后两面各切两刀，...
发布时间：2017-10-03 19:21
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 干红辣椒，食用油适量 卤料包适量 白芝麻适量花椒适量 柚子皮（可不加）一片香辣油的...
发布时间：2017-10-03 19:16
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150克相克食物 芹菜干200克黄酒少量 姜末少量 生粉少量 老抽少量蚝油少量 盐...
发布时间：2017-10-03 19:14
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉500克 尖椒5个 红尖椒2个姜适量相克食物蒜适量相克食物胡椒粉 五香粉料酒...
发布时间：2017-10-03 19:08
食材用料面粉一百克 安琪复合油条膨松剂3克 盐1.5克 温开水适量自制放心油条的做法1.面粉称重备用，在这同时把油条膨松剂和盐都...
发布时间：2017-10-03 19:07
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茶树菇：止泻、健脾、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干黄酱适量圆白菜几片相克...
发布时间：2017-10-03 18:53
健康功效 米饭：活血化瘀黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料米饭1份相克食物 鸡胸肉1块...
发布时间：2017-10-03 18:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉100克糖30克相克食物 玉米油10克鸡蛋2个相克食物蜂蜜1...
发布时间：2017-10-03 18:50
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼10条相克食物酱油10勺...
发布时间：2017-10-03 18:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酱豆腐2块葱1棵相克食物姜少许相克食物 白酒少许 五香粉10克 盐25克 麻椒面...
发布时间：2017-10-03 18:50
