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私家烧鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鸡腿一个相克食物洋葱半个相克食物姜两片相克食物大蒜三瓣...

发布时间:2017-09-20 02:05

西班牙土豆煎蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物洋葱相克食物鸡...

发布时间:2017-09-20 02:05

土豆炖芸豆(油豆)的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 油豆1斤半葱一段相克食物蒜4小瓣相克食物 酱油(东古一品鲜)2勺 凉白...

发布时间:2017-09-20 02:05

农家豆角炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉400g豆角300g相克食物油...

发布时间:2017-09-20 02:05

黄瓜炒皮蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物皮蛋两个相克食物 盐少许 小米椒一个黄瓜炒皮蛋的做法1.准备好食材。2...

发布时间:2017-09-20 02:03

冷吃牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 瘦牛肉两斤 朝天椒辣椒面三两...

发布时间:2017-09-20 02:02

肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉适量面粉适量葱适量相克食物酱油适量 盐适量味精适...

发布时间:2017-09-20 02:02

梅渍圣女果的做法和食材用料及健功效

食材用料圣女果若干个相克食物 话梅适量 水适量梅渍圣女果的做法1.圣女果洗干净,划成十字花刀2.加清水煮,放凉去皮3.话梅加适量...

发布时间:2017-09-20 02:00

香菇肉饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉、香菇适量 香葱、姜、生抽、盐等适量香菇肉饺的做法1.剁好肉末2.切好香菇3.把肉末和香菇伴一起...

发布时间:2017-09-20 02:00

素炒松蘑土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿松蘑:辅助降血脂、辅助降血压、促进生长、发育食材用料土豆250克相克食物松蘑适量 青红椒适量...

发布时间:2017-09-20 02:00

小米红薯粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料小米适量相克食物红薯一个相克食物小米红薯粥的做法1...

发布时间:2017-09-20 02:00

手抓羊排的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊排3根洋葱1个相克食物大葱...

发布时间:2017-09-20 02:00

猪心养生汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜猪心一个桂圆适量相克食物当归一小段相克食物红枣4、5颗相克食物枸杞一小把相克食物姜一块相克食物料酒一小匙猪心...

发布时间:2017-09-20 01:57

酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸菜 鱼 豆芽鱼一条豆芽一把 油 葱姜蒜 辣椒 料适量酸菜鱼的做法1.把鱼洗干净 切片 放入蒜片姜片料酒腌制半小时2.鱼骨...

发布时间:2017-09-20 01:56

三杯鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡琵琶腿6个米酒100克相克食物酱油50克香油50克姜1块相克食物 鲜红椒两个 九层塔适量...

发布时间:2017-09-20 01:54

剁辣椒黄瓜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜2个相克食物酱油适量米醋适量相克食物 剁辣椒适量香油适量...

发布时间:2017-09-20 01:54

爆炒紫甘蓝的做法和食材用料及健功效

食材用料 紫甘蓝、洋葱适量 油、盐、生抽、醋适量爆炒紫甘蓝的做法1.紫甘蓝和洋葱洗净。2.紫甘蓝用手掰块,洋葱切丝。3.开火,放...

发布时间:2017-09-20 01:54

豆腐红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉200克 老豆腐一大块姜一块相克...

发布时间:2017-09-20 01:54

时蔬太阳花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 肉末1斤鹌鹑蛋9个相克食物...

发布时间:2017-09-20 01:51

洋葱炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鲜猪肉3两洋葱1个相克食物 植物油20g 大蒜瓣2个 青椒或红椒半个 鸡精3g 面条鲜15g 生...

发布时间:2017-09-20 01:51